Psicóloga para adolescentes
en Zaragoza
La adolescencia es una etapa de grandes cambios y, a veces, de grandes tormentas internas. Acompaño a jóvenes de 12 a 18 años a entenderse mejor, gestionar sus emociones y encontrar su camino con más seguridad.
Terapia especializada en psicología juvenil
Trabajar con adolescentes requiere un enfoque diferente al de los adultos. Los jóvenes necesitan un espacio donde sentirse escuchados de verdad, sin que nadie les diga lo que tienen que hacer o sentir.
Soy Ana López Salueña, psicóloga con formación especializada en psicología infanto-juvenil. Atiendo en mi consulta del centro de Zaragoza y también online, adaptándome a los horarios y necesidades de cada adolescente.
Trabajo con técnicas cognitivo-conductuales, mindfulness y, cuando es necesario, EMDR para el procesamiento de experiencias traumáticas o dolorosas.
Espacio sin juicios
El adolescente necesita sentir que puede hablar libremente, sin que nadie le juzgue ni le diga lo que tiene que hacer.
Confidencialidad
Lo que se habla en consulta es confidencial. Los padres reciben información general del proceso, pero no el contenido de las sesiones.
Ritmo propio
Cada adolescente avanza a su ritmo. No hay prisa ni presión: el proceso terapéutico se adapta a sus necesidades.
Implicación familiar
Cuando es apropiado, trabajo también con los padres para mejorar la comunicación y la dinámica familiar.
Motivos de consulta más frecuentes
Situaciones habituales con las que trabajo en la consulta:
Información para padres y madres
Entiendo que es difícil ver a tu hijo/a pasar por un momento complicado sin saber muy bien cómo ayudar. Mi trabajo como psicóloga también implica acompañarte a ti como padre o madre: orientarte sobre cómo comunicarte mejor con tu hijo/a y qué puedes hacer en casa para apoyar el proceso.
La primera sesión puede ser contigo para recoger información. A partir de ahí, el adolescente tendrá su propio espacio de trabajo, con la confidencialidad que necesita para sentirse seguro.
¿Tu hijo/a necesita apoyo profesional?
Escríbeme o pide cita directamente. Estoy disponible en Zaragoza y online.
También puedes ver las especialidades o mis tarifas.